ズオ ブログ

日々思ったり、やってみたことを、ゆるーくカテゴリ別に書いています

2014/4/11

体のケアを考えるようになった年代

体のケアを考えるようになった年代

20 代、30 代前半までは仕事や遊びでちょっと無理をしても、一晩寝ればもとどおりという感じで、自分の体調とペースは自分が一番わかってるから大丈夫!自分は一生変わらないよー、などと思っていました。 30 代後半から体に小さな変化が起きてきました ところが、30 代後半から「最近、なんとなく体の感じが...

Return Top