＜数年ぶりにひどい寝違えをしてしまいました＞ 8 月は順調にトレーニングを続けていたのですが、月末近く（ 29 日）に、首を寝違えてしまいました。 最初は首をちょっと右にひねると軽い痛みがあるかな、という感じだったのですが、日に日に痛みの範囲が広がり、月が変わった 9 月 1 日には首をほとんど左右...