ズオ ブログ

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2014/5/30

スポーツジムは女性の方が効果が出やすい?

スポーツジムは女性の方が効果が出やすい?

※ この記事は、自分が 1 年と少しスポーツジムに通って感じたこと、経験したことをベースにしています。ですので、書いたことが一般的にあてはまるかどうかはわかないことをご了承ください。 「スポーツジムに行き始めて1年経ちました」の記事から 2 ヶ月ほど経ちました。 大きな変化はありませんが、トレーニン...

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