健康 散歩(ウォーキング)を始めてみようと思います 前から気になっていたことに「散歩(ウォーキング)」があります。 健康のためには散歩がいい、とよく聞きますが、散歩するくらいならジョギングした方がいいんじゃないかと思っていました。 引用元:まちふぉと しかし、ここ数年、「考え事は散歩しなら... 2014.05.23 健康