健康 いい「睡眠」を取るためにいろいろ試してみました（２）
「いい「睡眠」を取るためにいろいろ試してみました（１）」の続きになります。 ※ この記事は私の実践結果から書いており、人によって効果の有無は違ってくると思いますので「参考」として読んでいただければ幸いです。 「睡眠」について調べたことを実践...
2014-06
健康 
健康 いい「睡眠」を取るためにいろいろ試してみました（１）
※ 一記事の予定で書き始めたのですが、思った以上に長くなってしまったので 2 記事に分けて書きます＾＾； 「睡眠」を考えるようになったきっかけ 30 代前半までは「睡眠」について特別に考えることはありませんでした。 仕事が 22 時過ぎに終...
ライフハック Evernote ノートをまとめる「アンカーノート」を設定してみました
Evernote を使ってあるテーマ（ = プロジェクト）を進めていくとき、 専用のノートブックを作って、関連するノートを全部そこに放り込んでいく（ノートによる管理） ノートブックは作らずに、関連するノートにテーマ名のタグをつけて管理する（...
ゲーム ドラクエ10 バザー（マーケット）で利益が出せるか、２度目のチャレンジ
前回の記事、（ドラクエ10 バザー（マーケット）による売買で利益が出せるか試してみました）で、それほど大きな金額ではありませんが、バザーでの売買の差額で利益を出すことができました。 記事の最後で、次に大きな勝負をすることを宣言していて、先日...
外国語 外国語の勉強でネィティブとどこで出会うか？（２）
前回の記事「外国語の勉強でネィティブとどこで出会うか？（１）」では、英語のネィティブに会うために行った店を紹介しまた。 今回はちょっと書くのを躊躇しましたが、中国語ネイティブの店について書きたいと思います。 仕事が終わった後の 21 時過ぎ...
写真 フィルム写真（２）ー 最初のフィルムスキャナを導入 ー
GR1 で写真を撮り、パソコンに取り込んで整理して、気に入った写真をプリントアウトする。 前回の記事（フィルム写真（１）ー 撮った写真をどうやって見て、残すかを考えた ー）で書いたことを実現しようと、機材やアプリの調査に没頭しました。 取り...
ライフハック 何にどのくらい時間をかけているのか、測ってみようと思う（３）
現在、作業スケジュールを立てる精度を上げたいと思い、日々の行動時間の分析のために「 toggl 」というサービスを使って記録を取っています。 経緯は下のような感じです。 ・作業のスケジューリングって、本当に難しい ・何にどのくらい時間をかけ...
健康 トレーニングの間隔について調べてみました
先週から今週にかけて、急用が続けて入ってしまい、ジムに一回しか行っていません（このブログも昨日書けず･･･）。 普段は、週 2 回のペースでジムに通っています。 トレーニングの実感としては、週 2 回でもゆるやかに筋力や持久力がアップしてい...
ゲーム ドラクエ10 バザー（マーケット）による売買で利益が出せるか試してみました
以前の記事「ゲームの中でも経済現象」で、ドラクエ10 の中では「バザー」という仕組みがあり、そこでモノの売買が行われていることを書きました。 毎日、平均 25 〜 30 万人がプレイしている（プロデューサー発表）ドラクエ10ですので、ゲーム...
外国語 外国語の勉強でネィティブとどこで出会うか？（１）
現在、進めている「英語」と「中国語」の学習は、基本的にテキスト、CD 音声、その国のドラマや映画、歌、語学学習のための雑誌などをベースに行っています。 少しずつでも毎日続ければ、だんだん体に馴染んでくるような気がしますし、たとえば半年前には...